Два замечательных пособия по йоге.

Меня всегда привлекала йога, и я нашла два замечательных пособия, которые возможно заинтересуют тебя ;)

1. Приветствия солнцу, Сурья Намаскар, утренняя йога.


2.Приветствие Луне, Чандра Намаскар , вечерняя йога.